Лучшие друзья обладают лечебным эффектом

Лучшие друзья обладают лечебным эффектом

Почему каждому человеку так хочется иметь лучшего друга или подругу? Потому что лучший друг – это еще и настоящее лекарство от стресса!

Если вы почувствовали себя подавленно, назначьте встречу лучшему другу – его присутствие может снизить уровень стресса, говорят исследователи из детской больницы в Цинциннати.

В ходе исследования 100 детей в возрасте от 10 до 12 лет попросили заполнять дневник пять раз в день в течение четырех дней и описывать, с кем они общались и что с ними происходило.

В то же время у них постоянно измерялось количество гормона стресса кортизола в организме.

Исследователи обнаружили, что присутствие лучшего друга, как никого другого, снижает физические последствия стресса.

Если во время стрессовых ситуаций ребенок не имел возможности общаться с друзьями, уровень кортизола в его организме резко возрастал.

Хотя эксперимент проводился в группе детей, ученые заверили, что возраст не нарушает эту взаимосвязь. Друзья играют ключевую роль в социальной и эмоциональной жизни и детей, и взрослых людей, говорят эксперты.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Менеджеры по персоналу назвали 10 роковых ошибок в резюме

Что именно заставляет HR-менеджеров отправлять некоторые резюме в корзину? По данным исследования компании Accountemps, 28% ...

Менеджер среднего звена – самая опасная работа

Менеджеры среднего звена находятся на передовой офисных баталий и больше других страдают от стресса, предупреждают ...

Медитация способна свести на нет тягу к курению

Новейшие исследования показали, что медитация не только помогает контролировать стресс, но и сокращает потребность в ...

Медитация снимает боль лучше лекарств – установили ученые

Американские ученые решили исследовать силу медитации. Результаты превзошли все ожидания: медитация облегает боль лучше, чем ...