Работники светлых офисов здоровее и активнее

Работники светлых офисов здоровее и активнее

Обращайте внимание на количество окон и дневного света в офисе, когда ищете работу. Мрачные помещения без окон могут испортить вам здоровье!

А если вы бизнесмен, не арендуйте офисы, в которых мало окон или плохо попадает солнечный свет – вы рискуете превратить самых активных работников в пассивных и больных.

Новое исследование обнаружило взаимосвязь между дневным светом и качеством жизни.

Работники офисов с хорошим естественным освещением спали в среднем на 46 минут больше каждую ночь и были более активны, чем их коллеги из темных офисов.

Ученые Северо-Западного университета в Чикаго опросили 49 офисных сотрудников, которые работали в дневную смену в двух офисах.

Люди оценили свое состояние здоровья, количество жизненных сил, качество сна, эффективность на работе.

Работающие в офисах без окон или с плохим естественным освещением сообщили о гораздо большем количестве проблем со здоровьем и о более низком качестве сна и жизни.

Исследователи были удивлены тем, насколько важным оказался такой, казалось бы, незначительный факт. Хотя большинство людей интуитивно чувствуют это и между темным и светлым помещением стараются выбирать второе.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан

x

Check Also

С 13 марта года – транзит Венеры в знаке Рыбы

С 13 августа Марс в Козероге – Советы, как стать благополучным и успешным в ближайшие 3 недели

Двигаясь попятно, воинственный Марс вновь возвращается в знак своей экзальтации – Козерога. А это значит, ...

С 13 августа Меркурий в ретроградном движении

13 августа года в 04:00 Меркурий начинает попятное движение. В ретроградном положении планета будет находиться ...

С 12 марта астрологи предсказывают начало эры революций

Уран, планета революций и новаторских идей, с 12 марта переходит в знак Овна. Каких событий ...