Работники светлых офисов здоровее и активнее

Работники светлых офисов здоровее и активнее

Обращайте внимание на количество окон и дневного света в офисе, когда ищете работу. Мрачные помещения без окон могут испортить вам здоровье!

А если вы бизнесмен, не арендуйте офисы, в которых мало окон или плохо попадает солнечный свет – вы рискуете превратить самых активных работников в пассивных и больных.

Новое исследование обнаружило взаимосвязь между дневным светом и качеством жизни.

Работники офисов с хорошим естественным освещением спали в среднем на 46 минут больше каждую ночь и были более активны, чем их коллеги из темных офисов.

Ученые Северо-Западного университета в Чикаго опросили 49 офисных сотрудников, которые работали в дневную смену в двух офисах.

Люди оценили свое состояние здоровья, количество жизненных сил, качество сна, эффективность на работе.

Работающие в офисах без окон или с плохим естественным освещением сообщили о гораздо большем количестве проблем со здоровьем и о более низком качестве сна и жизни.

Исследователи были удивлены тем, насколько важным оказался такой, казалось бы, незначительный факт. Хотя большинство людей интуитивно чувствуют это и между темным и светлым помещением стараются выбирать второе.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Эксперты высчитали, как рост доходов влияет на счастье

Думаете, что с каждым повышением своих доходов вы становитесь счастливее? Придется вас немного разочаровать. Постепенное ...

Эксперты высчитали, в какие дни лучше делать покупки

Чтобы шопинг не оставлял у вас чувство опустошенности, разочарования в покупках и вообще нехороших эмоций, ...

Эксперты вывели цену счастья: оно стоит 50 тысяч евро

Проведенный исследователями опрос показал: более половины людей были бы счастливы, если бы зарабатывали 50 000 ...

Эгоистам проще делать карьеру

Новое исследование показало, что у самоотверженных альтруистов меньше шансов на повышение и удачную карьеру. Было ...