Как настроиться осенью на бодрость и активность

Как настроиться осенью на бодрость и активность

Да как же так?! Мы стараемся сделать все как положено, но почему-то у нас ничего не выходит.

Начинается все это с того, что мы не можем встать с утра по заведенному будильнику, берем не те тетрадки и нужные документы на учебу и работу, забываем какой день наступил, путаясь в выходных и рабочих днях. Все вышесказанное можно объединить одним термином – «синдромом отпускника». И от него нужно избавляться.

Как же это сделать? Избавиться действительно нелегко и это потребует немалых душевных и физических сил, но придется очень постараться, чтобы добиться наилучшего результата.

В-принципе считается, что после отдыха мы набираем достаточно сил для продолжения своей работы и учебы, должны выглядеть посвежевшими и готовыми трудиться. Но все это не в счет, если не хочется с отдыха возвращаться на место работы или учебы.

Чаще такое происходит потому, что в голове имеется негативная установка: «Вот, опять этот институт дурацкий, лекции с утра пораньше, потом библиотека…», «… как же неохота торчать на работе с 9 утра до 17 вечера». Но в действительности, чтобы быстрей настроиться на рабочую волну, мысли должны быть только позитивными.

Можно вспомнить об отдыхе. Поменяйте плюс на минус, и вы получите потрясающий результат.

Например: «Я буду хорошо работать и следующим летом смогу позволить себе замечательный отдых».

Только не нужно говорить, что после отдыха вы не готовы к урокам, домашним заданиям и вопросам преподавателей. Ведь каждый день отдыха, несомненно, проходил в подсчитывании доходов и расходов личного бюджета, сэкономленного на летних распродажах. Если же вы отдыхали за границей, то наверняка потренировали знание языка страны, где вы побывали и возможно захотите усовершенствовать свои знания.

А лучше выучить еще один, как это сделал парень, с которым при входе в один из клубов Германии приключился интересный случай: менеджер клуба долго пытался что-то объяснить на немецком языке, но парень не понял. Парень попытался понять с помощью международного языка жестов, но был очень удивлен, так как не мог понять о стриптизе или воровстве его предупреждают. На самом же деле менеджер предлагал всего на всего снять верхнюю одежду и сдать ее в гардероб…

Ну и конечно, какой же отдых без истории страны, в которой вы находитесь. Очень важно знать историю хотя бы самое главное.

К примеру, если вы не знаете, что такое Сикстинская капелла, известные исторические произведения, популярные исторические сооружения и архитектура, то может получиться очень неудобно. Вместо того, чтобы наслаждаться архитектурой, вы будете читать путеводители.

Из всего этого можно сделать вывод, что вы неплохо подготовлены к новым учебным будням, остается только поверить в себя.

Да, отдых закончился, но не стоит унывать. Подумайте, что вы не смогли реализовать в этом отпуске и попытайтесь этого добиться в следующем году.

К примеру, если вы хотели прокатиться на машине по разным местам Европы, но у вас этого не получилось, так как вы не умеете водить, то теперь стоит выучиться на права, чтобы к следующему отпуску у вас не возникло такой проблемы.

И все же самый быстрый способ перестроиться на рабочий лад – это прийти на любимую работу. Лучше всего, если работа будет любимой, по которой вы успеете соскучиться за время отдыха. Если же такой работы у вас нет, то имеет смысл ее найти, чтобы радоваться все время, а не только во время отпуска.

Если же любимая работа есть, то стремитесь к профессиональным достижениям. Вы же, хоть немного, но отдохнули!

Стройную загорелую фигурку, конечно, не хочется скрывать за офисной одеждой. Но по-другому, в любом случае, не получится.

Значит, стоит сходить в бутик и приобрести пару обновок для улучшения настроения и выгодного подчеркивания фигуры. Тем более, что белая офисная одежда лучше всего сможет подчеркнуть ваш новый загар.

Измените свой имидж, и вы непременно останетесь довольны обновленным внешним видом!

Начните посещать спортзал. Вот где действительно можно показать свою стройную с загаром фигуру, надев маленькие спортивные шорты, обтягивающий яркий топ, не нарушая заведенных в зале приличий.

Вспомните, такая фигура не досталась вам в дар – это результат того, что вы посещали различные экскурсии на отдыхе, где уж наверняка вам приходилось много двигаться. Ну, и без сомнения отдых не мог не пройти без танцев всю ночь напролет и плавания в море.

Теперь же вам предстоит поддерживать свою окрепнувшую фигуру.

Хотя возможно все было и наоборот. Возможно, в дни отдыха вы не обращали внимания на свою расплывшуюся фигуру, наслаждаясь каждым днем вкусными блюдами, и совсем немного при этом двигались.

В этом случае действительно стоит заняться собой и улучшить свою фигуру.

Главное – не забывайте радоваться каждому дню, и тогда у вас непременно все будет хорошо.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как нужно вести себя с любимым мужчиной

Познакомившись с мужчиной, рано или поздно нас почему-то просто распирает поведать обо всех своих бывших ...

Как не стать рабой любви

Любовь – чувство, окрыляющее и возвышающее нас. Однако как часто мы оказываемся в плену у ...

Как не стать жертвой манипуляторов на работе

По опросам психологов, 48 % женщин страдают на работе от излишних конфликтов и нечестных манипуляций ...

Как не стареть душой и телом?

Мы с вами знаем уже достаточно, чтобы осознать тот факт, что мы выбираем себе ту ...