Одиночество – что делать?

Одиночество – что делать?

Никто не позавидует одинокому человеку, и никто не сможет до конца понять его, не побывав в его «шкуре». Одиночество – это страшно.

Страшно, потому что от этого саднящего чувства начинаешь невольно ощущать себя в окружении чужих людей слабой, беспомощной, ничего не значащей и никому не нужной тростинкой на ветру, очень хрупкой и уязвимой.

Человек обязательно должен быть кому-то нужен, хотя бы одному человеку на Земле. И обязательно должен ощущать свою значимость.

Часто, если рядом не оказывается никого, одинокий человек заводит себе собаку, кошку или попугая, или другое живое существо, начинает заботиться о них, разговаривать с ними, но все же общение с братьями нашими меньшими никогда не заменит душевное человеческое тепло.

Просто необходимо высказывать кому-нибудь свои мысли, рассказывать о своих проблемах, обидах, болезнях, обсуждать новости, делиться собственным мнением. И самое главное – человеку нужно, чтобы его кто-нибудь пожалел в тот момент, когда ему плохо.

Ведь высказавшись, пожаловавшись и получив в ответ сочувствие, создается ощущение большого облегчения на душе.

Многие, устав от одиночества, начинают «заглядывать в рюмку». Это худший из всех возможных способов уйти от этого чувства, потому что это путь в «никуда».

Чтобы избавиться от внезапно нахлынувшей меланхолии, есть другие, более полезные, способы.

Например, американские ученые советуют встать под душ, сесть в ванну, пойти в баню и долго и упорно намыливать себя. Мыльная пена и теплая вода создают приятное ощущение присутствия хорошей компании.

Так что недостаток душевной теплоты можно восполнить таким вот нехитрым способом. Чем сильнее мучает чувство одиночества, тем сильнее себя нужно намыливать, и тем горячее должна быть вода.

А если при этом донимают мысли о неудачах и неприятностях, можно «отправить» их в канализацию силой своей мысли.

Хороший способ избежать одиночества – отправиться в путешествие, пусть даже небольшое и недалеко от родных пенатов. Главное при этом – быть в группе таких же путешествующих, а не в одиночку.

И тогда обязательно с кем-нибудь завяжется разговор, а потом появятся знакомства и, может быть, надолго, а то и навсегда. А если путешествовать часто, то можно и совсем забыть об одиночестве.

Ведь сидя дома и выглядывая в окошко, вряд ли от него избавишься. К сожалению, такой способ не подходит для ленивых людей, для людей, боящихся изменить что-нибудь в своей жизни или просто для очень бедных.

Ну, хорошо, желания путешествовать нет. Тогда можно как-нибудь вечерком пересилить себя и сходить в уютное кафе, обстановка которого располагает к расслаблению и общению. Во многих городах существуют даже специальные кафе и клубы для одиноких, нужно только навести справки и узнать, где они находятся.

Люди, приходящие туда, сами жаждут общения, поэтому найти для себя собеседника по интересам там не так уж сложно, и тогда от чувства одиночества не останется и следа.

Прогулки. Надо больше гулять и посещать места скопления людей. Как правило, без общения там не останешься.

А когда и это не вариант, можно просто выйти из дома и посидеть на скамеечке, посмотреть на других людей. И, может быть, рядом присядет кто-нибудь еще, и завяжется очень милая беседа.

Например, некоторые одинокие люди, не очень больные, любят посещать больницы и делают это только для того, чтобы пообщаться, сидя в длинных очередях у кабинета врача.

А если и из дома выходить лень, можно пообщаться в Интернете. Всемирная паутина – это просто находка для современного человека.

Раньше о таком средстве общения одинокие люди не могли и мечтать. Общаясь по Интернету, можно понять, что ты такой не один, таких много, и от этого уже становится легче.

Говорят, что если проблема кажется не решаемой или решать ее просто не хочется, надо изменить к ней свое отношение. То же самое касается и одиночества.

Надо суметь разглядеть в нем свои плюсы, а они есть. В тишине и уединении, когда никто не мешает, можно посвятить себя любимому делу, а уйдя в него с головой, уже не будешь ощущать такого давящего чувства своей ненужности.

О admin

x

Check Also

Почему мужчины бросают женщин: 5 главных причин

От вас ушел мужчина, но вы полностью уверены в том, что виной всему является не ...

Почему мой мужчина не любит танцевать?

Очень сложно заставить большинство мужчин танцевать, они стесняются пригласить даже на танец. Почему так происходит? ...

Почему люди умирают во сне

Статистика смерти людей во время сна дневного, когда властвует Солнце, небольшая, причем мужчины уходят из ...

Почему люди понтуются и выставляют успешность напоказ? Как избавиться от понтов?

Понты – это слово из неформального лексикона. Означает оно, согласно своему словарному определению, дорогие и ...