питание

5 продуктов, которые нельзя есть на завтрак

5 продуктов, которые нельзя есть на завтрак

«Завтрак съешь сам…», – говорили древние римляне. Но важно не просто позавтракать, а с пользой для здоровья, или хотя бы без ущерба. Большое значение имеет, какая еда окажется на столе во время первого приема пищи.

Правильное питание при переломах костей

Правильное питание при переломах костей

Чтобы ускорить срастание костей при переломах, достаточно скорректировать свой рацион. Что необходимо употреблять, а о каких продуктах специалисты рекомендуют забыть?

Продукты, которые спасают в жару

Продукты, которые спасают в жару

Наступление жаркого периода времени сопровождается упадком сил на фоне иссякающей энергии.

5 самых полезных напитков для сердца

5 самых полезных напитков для сердца

Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что без жидкости невозможно существование всего живого. Человек не является исключением. Ученые провели исследования, и они показали, что разные жидкости имеет различное влияние на человека.

5 причин пить больше воды

5 причин пить больше воды

Далеко не все мы знаем, какими свойствами обладает обычная вода. Мы пьем ее не задумываясь, и делаем это потому, что того требует наш организм, без воды существовать не может. Не зря многие называют воду основой жизни.

ТОП-7 самых диких способов похудения

ТОП-7 самых диких способов похудения
Современные эталоны красоты напрямую связаны со стройностью форм.

7 изменений которые произойдут, если вы перестанете есть сахар

Сахар

Неконтролируемое употребление сахара, приводит к росту живота. Считается также, что сахар влияет на печень так же, как и алкоголь. Ученые строго предупреждают об опасности этого продукта для здоровья человека.

ТОП-10 продуктов для наращивания мышечной массы

ТОП-10 продуктов для наращивания мышечной массы

Включение этих продуктов в рацион поможет не только быстрее набрать мышечную массу и довести физическую форму до идеала, но и благоприятно скажется на общем состоянии: повысит энергетический уровень, нормализует сон, улучшит

Полезные свойства шоколада

Полезные свойства шоколада

Все, что полезно, невкусно? Шоколад опровергает эту сомнительнуюмудрость! Лечиться им – истинное удовольствие.

Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.