тренировки

В какое время суток лучше тренироваться: утром, днем или вечером?

В какое время суток лучше тренироваться: утром, днем или вечером?

Вопрос, в какое время суток лучше тренироваться – весьма дискуссионный. Выбор оптимального времени для занятий спортом зависит от многих факторов. Принимая решение о расписании тренировок надо учесть следующие нюансы:

Как увеличить силу удара?

Сила удара

Каждому мужчине в своей жизни приходилось драться и не раз, будь то из-за того, что он просто занимается боевыми искусствами или может, пришлось защищать свое достоинство и достоинство близких, причин много, но каждого волнует, с какой силой он мо

Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.